Hypnose-Gruppenprogramm

90 Minuten · ab 4 Personen · 35 Euro* pro Person
Ein Abend, an dem Du Hypnose kennenlernst, ohne Dich festzulegen. Wir arbeiten gemeinsam an einem Thema — und Du erlebst, was sich verändert, wenn der Verstand einmal nicht das letzte Wort hat. 

Mögliche Themen sind Stress und Anspannung, Schlaf, Selbstwert oder festgefahrene Muster. Welches es wird, klären wir zu Beginn. Die Gruppe nimmt Dir nichts weg. Du bleibst bei Dir, arbeitest an Deinem Anliegen, in Deinem Tempo. Was die anderen erleben, bleibt bei ihnen. Für viele ist gerade das der leichtere Einstieg: Man muss nicht allein im Raum sitzen.
Wenn Du danach weitergehen möchtest, rechne ich Deine Teilnahme auf Deine erste Einzelsitzung an — einmalig, wenn Du innerhalb von acht Wochen buchst.

1:1 Hypnose-Einzelsitzung

Eine Sitzung á 90 Minuten · Göttingen, Hannover-Isernhagen oder online  · 130 Euro*
Wir beginnen mit einem Gespräch. Nicht mit Diagnose, sondern mit einer einfachen Frage: Wie ist es und wie möchtest Du denken, fühlen und handeln in den Momenten, in denen es für Dich darauf ankommt? Daraus ergibt sich, woran wir arbeiten.
Dann folgt die Hypnose. Du bist dabei kein passiver Zuschauer — es ist eher wie ein Tanz. Wir arbeiten mit Deinen eigenen Erfahrungen und Ressourcen, in Deinem Tempo.
Danach nehmen wir uns Zeit für das Nachgespräch. Nicht zu lang, sonst verwässert es. Manchmal bekommst Du eine kleine Übung mit nach Hause.
Für viele Anliegen reicht eine Sitzung. Was sich verändert, verändert sich, weil Du es zulässt — nicht, weil ich etwas mit Dir mache.

Drei Sitzungen

Drei Sitzungen à 90 Minuten plus Nachtermin · Göttingen, Hannover-Isernhagen oder online 490 Euro*
Eine Sitzung kann viel bewegen. Manches braucht mehr Zeit — und einen zweiten, dritten Termin, an dem wir schauen, was tatsächlich angekommen ist.
Zwischen den Terminen liegen jeweils zwei bis vier Wochen. Genug Zeit, damit sich zeigt, was trägt und was noch nicht. In dieser Zeit bist Du nicht allein.
Nach der ersten Sitzung bekommst Du ein Audio für zu Hause. Ich stelle es so zusammen, dass es zu Deinem Thema passt — eine geführte Selbsthypnose, mit der Du zwischen den Terminen weiterarbeiten kannst. 
Und sechs Monate nach der letzten Sitzung sehen wir uns noch einmal. Nicht, um etwas Neues anzufangen, sondern um zu schauen, was geblieben ist.

• Drei Sitzungen à 90 Minuten
• PDF-Workbook zu Deinem Thema
• Ein Audio zur Selbsthypnose, auf Dein Thema abgestimmt
• Ein Nachtermin nach sechs Monaten à 60 Minuten